节(jiē )目内(🔨)容由主持(🐽)人挑(📼)战各行各业的好(hǎo )手们(men )，进(jìn )行真枪实弹(dàn )(🤴)的对决。每集由浩(hào )角翔(🌰)起(qǐ )独自(zì )或(huò )搭配人数不等的来宾(⏬)，进行当(dāng )集任(♑)务挑战，并(bìng )(⚫)在节目最后由任务委(🎡)托人、指导教练或老师判(🏐)定(dìng )(🚥)是否(🕌)完(wán )成(chéng )任务挑战(zhàn )(🗑)。