节(jiē )目(👷)内容由主(zhǔ )持人挑战各行(🐌)各业的好(🃏)手们，进行真枪实弹(🤴)的(de )对决。每集由浩角翔(🌰)起(qǐ )独自或搭配(pèi )(🥩)人数不(🎾)等(📿)的(de )来宾，进(jìn )行当(dāng )集任务挑战(zhàn )(🚤)，并在节(🕔)目最后由任务(🛍)委(wěi )托人、指导教(✳)练或老(🛹)师判定(dìng )是否完成任务挑战(zhàn )。