节目内容(róng )由主持人挑战各行(🐌)各(🍩)业的好(hǎo )手们，进行(háng )真枪实(shí )(🤢)弹的对决(jué )。每集由浩(hào )角翔(xiáng )起(🍖)独自或搭配(pèi )人数(😧)不等的来(👋)宾(⏬)，进行当集任(rèn )务挑战，并在(🐿)节(🕔)目最(zuì )后由任务委托(🕖)人、(👁)指导教练或老师判(pàn )定(🚥)是否完成任(🎿)务挑战。