节目内容(róng )(🆓)由(yóu )主(zhǔ )(✒)持人挑(📼)战(📒)各行各业的好手们，进行真枪实弹(🤴)的对决。每集由浩角(jiǎo )(🛤)翔起(qǐ )独自(🏴)或搭配人数不等的(🌫)来宾，进行当(🌗)集任务挑战，并(bìng )在节(jiē )目最(👑)后由任(🗄)务委托人(rén )、指导教练(liàn )(🔲)或(huò )老师判(🏐)定(dìng )是否完成任务挑战。