节目内(nèi )容(🆓)由主持(chí )人挑战各行各业的(de )(🌰)好手们(men )(😘)，进行真(🔱)枪实弹的(🍥)对决。每(🎹)集由浩角(jiǎo )翔(🌰)起(qǐ )独自或(🗼)搭配人(rén )数不(bú )等的来宾，进行当集任务(wù )挑战，并(bìng )(⚫)在节(🕔)目最后由任(rèn )务委(wěi )托人(rén )(🕯)、指导教练或老师判定是否(🕌)完(wán )成任务(🎫)挑战。