节目内容由(yóu )主持人(rén )挑(tiāo )战各行各业的好手(🕋)们，进(jìn )行(🛍)真枪实(🤢)弹(🤴)的对决(jué )。每(měi )集由(yóu )浩(hào )角(jiǎo )翔起(qǐ )独自或搭(🐮)配人数不等的来宾，进行(❣)当集任务挑(tiāo )战(🚤)，并在节目(🔸)最后由任(🗄)务委托人、指(🙍)导教(jiāo )练(🔲)或(🥄)老师判定是否(fǒu )完成任(rèn )务(🎫)挑战。