节目(👷)内容(🆓)由主持人挑战(zhàn )各行各业的好手(🕋)们，进行(🛍)真(zhēn )(🔱)枪实弹的(🍥)对决。每集由浩(hào )角翔(xiáng )起(🍖)独自或搭配人(rén )数不等的来宾，进行(háng )当集任务挑(😎)战(zhàn )，并在节目最(👑)后(hòu )由(🤷)任(rèn )务委托(tuō )人(🕯)、指(zhǐ )(🙍)导教练或老师(shī )判定是否完成任务挑(tiāo )(🥞)战(zhàn )。