节(🌠)目内容由主持人挑战各行各业(🔼)的好(hǎo )手们，进行真枪(qiāng )实(shí )弹的对(🎺)决。每(měi )集由(yóu )浩(🐉)角翔起(🍖)独自或搭配人(rén )数不等的来宾(bīn )(⏬)，进行当(🌗)集(🏇)任务挑战，并(⚫)在节目最后由任务委托人、指导(💆)教(jiāo )(✳)练或老师(shī )判定(dìng )是否(🕌)完成(chéng )任务(wù )挑(tiāo )(🥞)战。