节(🌠)目内容由主(✒)持人挑战各(🏽)行各业的好(hǎo )手(shǒu )们，进(🕸)行(🛍)真枪实弹的对决(🔧)。每(🎹)集由浩角翔起独(dú )(🔬)自或搭配(pèi )人数(shù )不等的来(👋)宾，进行当集任务(wù )挑战，并在(zài )节目最(zuì )后由任(🗄)务委托人(rén )、指导教(jiāo )(✳)练或老(🛹)师判定是否完成(chéng )任务挑战(🗑)。