节目(👷)内容(róng )由主持(chí )人挑战各行(háng )各(gè )业的(🌰)好(hǎo )手们(😘)，进(jìn )(🕸)行真枪实弹(dàn )的对决。每集由(yóu )浩角翔起独(🔬)自(zì )或搭配人数不等的(de )来宾，进行当集任(♑)务挑(tiāo )战，并在节目最(👑)后由(🤷)任务委托(🕖)人、指导教(✳)练(🔲)或(huò )老师(🚉)判定是(shì )否完成任(🎿)务挑战(zhàn )。