节目内(🔨)容由主持(chí )人(rén )挑战各行(háng )各业的好手们(men )，进行(🛍)真枪实弹的(🍥)对决。每(měi )集由浩角翔起(qǐ )独(dú )(🔬)自或搭配人(💤)数不(bú )(🎾)等的来宾，进行当(dāng )集任(♑)务挑(😎)战，并在节目(mù )最后由(yóu )任务(wù )委托人、指导教练(🔲)或老(lǎo )师判(🏐)定是否完成(📞)任(🎿)务挑战(zhàn )(🗑)。