节(jiē )目内(nèi )容由主(✒)持人(rén )挑战各(gè )行各(🍩)业的好(hǎo )手们，进行真枪实弹的对决(🔧)。每集由(yóu )浩角翔起独自或搭配人数不(bú )等的来(lái )宾，进(jìn )(🎏)行(❣)当集任(rèn )务挑战，并(⚫)在节(🕔)目最后由任(🗄)务(wù )委(wěi )托(🕖)人、指导教(✳)练或(🥄)老师判(🏐)定是否完成任(🎿)务(wù )挑战。