节目内容由主(✒)持人挑战各行各业(🔼)的(🌰)好手们(men )，进行真枪实弹(🤴)的对决。每(měi )集(jí )由浩角翔起(qǐ )独自或搭配人数不等的来宾，进(🎏)行(háng )当集任(♑)务(📼)挑战，并在节(jiē )目(🔸)最后(🎩)由(🤷)任务委(wěi )托(🕖)人、指导教练或老师判(pàn )定(dìng )是(🐖)否完成任务(wù )(🎫)挑战。