节目(👷)内容(🆓)由主持人挑(tiāo )战各(🏽)行各业(yè )的好手(🕋)们(men )，进行真(zhēn )枪实弹的对(🎺)决。每集(jí )由(yóu )浩角翔(🌰)起独自或搭配人(💤)数不等的来宾(⏬)，进行(háng )当集任(♑)务(wù )挑战(zhàn )(🚤)，并在节目最后由任务委托人、指(zhǐ )导(💆)教练(🔲)或(huò )老师判定(🚥)是否完成任务(wù )挑战。