节目(👷)内(nèi )容由主(✒)持人(🥇)挑战(📒)各(gè )行(háng )各业的好手(🕋)们(men )(😘)，进(🕸)行(🛍)真(🔱)枪实弹的对决。每集由浩(hào )角翔起独自或搭配人数不等(děng )的来宾，进行当集任(♑)务挑(tiāo )战(🚤)，并(bìng )在(zài )节目最后由(yóu )任务委托(tuō )人(rén )、指导教练(liàn )或(🥄)老师判定是否(🕌)完成任务挑战。