节目内容由主持人(🥇)挑战各行各业(yè )的好(hǎo )(🃏)手(shǒu )们，进(🕸)行(🛍)真枪实(shí )(🤢)弹(dàn )的对决(jué )。每集由(yóu )浩角翔起独自或搭配(🥩)人数(😧)不等(děng )的来宾，进行当集任务挑战(zhàn )(🚤)，并在节(🕔)目(mù )最后由任(rèn )务(🛍)委托人(rén )、指(zhǐ )(🙍)导教练或老师判定是否完成任(🎿)务挑(🥞)战。