节(🌠)目内容由(⛲)主持人挑战各(🏽)行各业的好手们，进行真(🔱)枪实弹的对决。每(měi )集由(yóu )浩角翔起(qǐ )独(🔬)自(zì )或搭(🐮)配人数不等的来宾(⏬)，进(jìn )行当(🌗)集(🏇)任(rèn )务挑(tiāo )战(🚤)，并在(zài )节目(mù )最后(hòu )由(yóu )(🤷)任务委(wěi )托人(rén )、指导教(✳)练(liàn )或老师判定是否(🕌)完成任务挑战。