节目(mù )内容由主持(chí )人挑战各(🏽)行各(gè )(🍩)业的好(hǎo )手(shǒu )们，进行真枪实弹(dàn )(🤴)的对(duì )决(jué )(🔧)。每(🎹)集由浩角翔起独自或搭(🐮)配人(💤)数不等的来宾，进行当集任务挑战，并在节目(mù )最(zuì )后由任务(wù )(🛍)委托(🕖)人、指导(dǎo )教练(🔲)或老师判(🏐)定是(🐖)否完成任(🎿)务挑战(zhàn )。