节目内容由主持(🐽)人(rén )挑战(📒)各行(háng )各业(yè )(🔼)的好(🃏)手们(😘)，进(jìn )行(háng )真(🔱)枪(🕰)实(shí )弹的对决。每(měi )集由浩角(🛤)翔起独自或搭配人数不等的(de )来(lái )宾，进(jìn )行(háng )(❣)当集任务挑战，并在节目(mù )最后由任务委托人、(👁)指导教(jiāo )练或(huò )(🥄)老师判定(🚥)是否完成(📞)任务挑(tiāo )战。