节目内(nèi )容由主持人(rén )挑(tiāo )战各(gè )行各业的好(hǎo )手(shǒu )(🕋)们，进行(🛍)真枪(🕰)实(shí )弹的对决(🔧)。每集由(🥈)浩角翔(xiáng )起(🍖)独自或(huò )搭配(🥩)人数不等的来(lái )宾(⏬)，进行(háng )当(🌗)集任务挑战，并在节目(🔸)最后由任务委托人、指(🙍)导教练或(huò )老(🛹)师判定是否完成(📞)任务挑战。