节(jiē )目内容(🆓)由主持人挑战各行(🐌)各(gè )业的好(🃏)手们(men )，进行(🛍)真枪实弹的对(duì )(🎺)决。每集(jí )由(yóu )浩(hào )角(jiǎo )翔起(🍖)独自或搭配(🥩)人(rén )数不(bú )等的来宾，进行当集任务(📼)挑战(zhàn )，并在节目(mù )最后由任务(wù )委托(🕖)人、指导(💆)教练(liàn )或老师(🚉)判定是(🐖)否(🕌)完成任务挑战。