节目内容由主持人挑(📼)战各(🏽)行各业的好手(🕋)们，进行真枪(qiāng )实(🤢)弹(dàn )的对决。每集(jí )(🆖)由(🥈)浩角(jiǎo )翔(xiáng )起(qǐ )独自或搭配人数不(bú )等(děng )的(de )(🌫)来宾，进行当集任(rèn )(♑)务(wù )挑战(🚤)，并(⚫)在节目最后由(yóu )(🤷)任(rèn )务委托人、指(🙍)导教练或老师判(pàn )定是否完成任(🎿)务挑战。