节目内容由主持(chí )人挑战各行(🐌)各(🍩)业的(de )好手们(men )，进行真枪实弹的(de )对决。每集由浩角翔起(🍖)独(dú )自或(🗼)搭配人数不(bú )等的来(lái )宾，进行(háng )当集任务(📼)挑战，并在节目(mù )最后由任务(wù )委(🎡)托人(🕯)、指(🙍)导教练或老(🛹)师(🚉)判定是(🐖)否完成(chéng )任(rèn )务(🎫)挑战(🗑)。