节目(👷)内容由主持人挑战各行各业(yè )(🔼)的好手(shǒu )们(men )(😘)，进(🕸)行真(zhēn )枪(🕰)实弹(dàn )的(de )对决。每集由浩角翔起独自或搭配人数(shù )不等(děng )的来宾，进行当集任务挑战，并在节目最(👑)后由任(🗄)务委(🎡)托(tuō )人、指导(dǎo )教练或(huò )(🥄)老师(shī )(🚉)判(🏐)定(🚥)是(shì )否完成(chéng )任务挑(🥞)战。