节目内(nèi )容由主持人(rén )(🥇)挑战(zhàn )各行(🐌)各(🍩)业(yè )的好(hǎo )手们，进行真枪实(shí )弹的对决。每(měi )集由(yóu )浩角翔(🌰)起独(🔬)自(zì )或搭配人数(shù )(😧)不等的来宾，进行(❣)当(🌗)集任(rèn )务挑战，并在节目最后由任务委托人(🕯)、指(zhǐ )导教练或老(🛹)师判定是(shì )否(🕌)完成(📞)任务(🎫)挑战。