本剧(🕕)讲述(shù )(🌠)一群花(huā )样(⛲)少年为(🥇)追求(📒)游(yóu )泳事业自(🌰)强不息的(🕟)奋斗历程(🕰)。沈译（周孝(🎗)安(🎹)饰）被(bèi )某大学游泳(yǒng )队顾问(wèn )宫(gōng )直(😧)美(měi )（曾恺玹(⏬)饰）聘为(wéi )该校游泳队教练，在训练中，沈译找(zhǎo )出队员们存(cún )在的(de )问(wèn )题并(🚉)用(yòng )独(dú )特(🐖)的(de )方(fāng )法(📞)帮助他们解决(jué )(🍮)，充分(fèn )挖(wā )掘他们的潜力(lì )，激励他们实现各自(📎)梦想(xiǎng )。在(zài )帮(🌚)助队员们实现目标(biāo )(❔)的同时，沈译也找到(💻)了自己(📙)的人生 目标。在(🌞)宫直美的帮(bāng )助(💪)下(xià )，沈译与(🍄)哥哥沈泽（周(zhōu )(🔔)孝(🚻)安饰）解除(chú )了多(⛳)年的误(wù )会，重拾往(wǎng )日兄弟(dì )之情(qíng )。经(jīng )(🗳)历(🤘)种种波折后，沈译(🍑)最终与宫直美共结(jié )连(➡)理，收获了亲情(qíng )、爱情和友情。