本剧(🕕)讲述一(👷)群花(🆓)样少(shǎo )年为(🥇)追求(📒)游泳事业(yè )自强不息的奋斗历程(chéng )。沈译(yì )（周孝安饰）被某大学游泳队顾(gù )问(🥩)宫直美(🎾)（(📿)曾恺玹(xuán )饰）聘为(🌗)该校(xiào )游泳队(duì )(🚤)教(jiāo )(🖲)练，在训练中，沈译(🛍)找(zhǎo )出(chū )队员们存在(zài )的问题并用独特的方(fāng )(🛺)法(fǎ )帮助(🎫)他(tā )们解(😚)决，充分(fèn )挖掘他们的潜力，激励他们实(⏺)现(xiàn )各自梦想。在帮助队员们(men )实现目标的(de )同(🦗)时，沈(shěn )(🌊)译也(🥎)找到了自己的(de )人生 目标。在宫(gōng )(🙄)直美的帮助下，沈译(yì )与哥哥(gē )沈(shěn )泽（周(zhōu )孝(xiào )(🚻)安(🤲)饰(shì )(🕙)）解除了多年(nián )的误(🎋)会，重拾往日兄(🤖)弟之情(🌮)。经(🗳)历种种波折后，沈译最终(🛎)与宫直美共结(jié )连(➡)理，收(shōu )获(huò )(⛏)了亲情(🥋)、爱情和(hé )友情。