本剧讲(jiǎng )述一(yī )(👷)群(🔨)花(🆓)样(yàng )少年为(wéi )追求(📒)游泳事业自强(qiáng )(🃏)不息的奋斗历程。沈译（(🎺)周(zhōu )孝(xiào )安饰(shì )）被某(🛤)大学游泳队(🗼)顾问宫直(zhí )美（曾恺玹饰）聘为(🌗)该(gāi )校(xiào )游泳(😎)队教练(liàn )(⚫)，在(zài )训(xùn )练中，沈译找出队(duì )员们(men )存在的问(🥄)题并用(🏐)独特(🐖)的方(🛺)法(📞)帮助他(tā )们(🗑)解决，充分挖掘他们的(de )潜力，激励他们实现各自(📎)梦想。在帮助队员们实现目标的同时，沈译也找到(💻)了(🗞)自己的人(rén )生 目(mù )标(🤠)。在宫直美的帮(bāng )助(💪)下(xià )，沈译(yì )与哥哥沈泽（周孝(xiào )安饰）解除了(👺)多年的(de )误(🎋)会，重拾往日兄弟(⚾)之情。经(jīng )历种(🈁)种波折后，沈(shěn )译(yì )最终与宫直美共结(🈸)连(➡)理(🏻)，收(🌹)获了(le )亲情、爱情和友情(🚶)。