本(🈯)剧讲述一(👷)群(qún )花样少年为(🥇)追求(qiú )游(yóu )泳事业自强(qiáng )(🃏)不息的奋(fèn )斗历(🔱)程。沈(🤴)译（周孝(xiào )安(🎹)饰）被(bèi )某大学游(yóu )泳队顾(gù )问宫(gōng )直美（曾恺(👋)玹饰）聘为(🌗)该校游泳(😎)队教练(liàn )，在训练中(🎩)，沈译找(🎡)出队员们存(💆)在(zài )的问题并用(yòng )独特(🐖)的方(fāng )法帮助(zhù )他们解决，充分挖掘他们的(🥀)潜力，激(🐖)励他们实现(xiàn )各自梦想。在(🥁)帮助队(duì )(🚨)员(yuán )们实现(🖲)目标的(💱)同(🦗)时，沈译也(yě )找到了自(zì )己的人(rén )生 目标(biāo )。在宫(gōng )直美(měi )的(de )帮助下(⛓)，沈译与哥哥沈泽(👃)（周孝安(🤲)饰）解(😍)除了多年(🏯)的误(🎋)会，重拾往日兄弟之情。经历种种波(bō )折(shé )后(💔)，沈译最终(🛎)与宫(🚗)直(🐾)美共结连理，收(shōu )获了(le )亲情、爱情和友情。