《变(biàn )形计(🌠) 我的变形日记》是(📒)生活(🐌)互换类(lèi )(🌰)节目(🕋)《变形计》的个(🤢)人单线版。以每(měi )期主人公为主线(xiàn )，感受(🥩)主人公在变形(👋)当中的点点滴滴(dī )。在节目中，三位(wèi )城(👑)市少年(🗄)和(hé )一位(wèi )农村主人(rén )公，一起体验不(🚥)同人(🕌)生、感受(🎫)对方(fāng )(🗑)世界的大小风云。