《变形(🍅)计 我的变形日记》是生(🏽)活互换类节(🃏)目《变(biàn )(🕟)形(🕸)计(jì )》的个人单线(🎺)版。以(yǐ )每(měi )期主人公(gōng )为(🍖)主线，感受(🥩)主(💤)人公(gōng )在变(🌫)形(xíng )当中的点(diǎn )点滴滴(♑)。在节目(🖲)中，三(sān )位城(👑)市(shì )少(shǎo )年和(hé )一位农村主(zhǔ )人公(✳)，一起体(tǐ )验不同人生、感(gǎn )受对方世界的大小风云。