《变形(xíng )计 我的(de )变形日记》是生活互换类节目《变(biàn )形计(🛍)》的(de )个人单线(🎺)版。以每(🆖)期主人公(gōng )为(🍖)主线，感受主人公(🎾)在变形当(dāng )(⏬)中的(de )点(diǎn )点滴(🏇)滴。在(zài )节目中，三(sān )位城市(shì )少年和(hé )(🛍)一位(🕖)农村主人(💆)公，一起体验(🏐)不同人生、感(gǎn )受(🎫)对方世界(🍮)的大小(😻)风云(yún )。