《变形计 我(🔨)的变形(xíng )日记》是生(shēng )活互换类节目(🕋)《变(🕟)形计》的(🕰)个(gè )人(rén )单(🍥)线版。以(yǐ )(🎹)每(měi )期(🥈)主人(🛤)公为主线(xiàn )，感(🐮)受(shòu )主人公在变形当中的点(diǎn )点(🌗)滴(dī )滴(dī )。在节目(🖲)中，三位(🔸)城市少年和一(yī )位农村(👁)主人公，一起(🛹)体验不同人生、感受对方世界的(de )大小风云(yún )。