《变形(🍅)计 我的变形日记》是生活互(hù )换(huàn )(🔼)类节目(mù )《变(🕟)形计(jì )》的个(🤢)人单线版。以(🎹)每期主(🐉)人公(🌰)为主(🔬)线，感受主(zhǔ )人公在(zài )(📿)变(🌫)形当中的点点滴滴(dī )。在(😎)节(🚤)目(mù )中，三位(wèi )城市少(🤷)年和一位(wèi )农村主人公，一起(🛹)体(tǐ )验不(bú )同人生(shēng )、感受对方世界的大小风云。