《变形(🍅)计(🌠) 我的(de )变形日(🐽)记(🥇)》是生活互换(🔼)类节目《变形(xíng )计》的个人单线版(bǎn )。以每期主人公(gōng )为主线，感受(shòu )主人(😧)公(gōng )在变形(xíng )(👋)当(⏬)中(zhōng )的点点(diǎn )滴(🏇)滴。在节目(mù )中，三位(🔸)城(chéng )市(shì )少年和(🛍)一位(wèi )农(nóng )村主人公，一起体验不同人生、(📞)感受(🎫)对方世界的大小(😻)风云。