《变形计 我(🔨)的变形日记(🥇)》是生活互(🍩)换类(lèi )节目《变形计》的个人单线版。以每期主(🐉)人公(gōng )为(wéi )主线(xiàn )，感受主(zhǔ )人(😧)公在变形(👋)当中的(de )点(❣)点滴滴(♑)。在(😎)节(🚤)目中，三位城市少(shǎo )年和(hé )一位农村主(🙍)人(rén )公(gōng )，一起体验不同人生、感受(🎫)对方(🗑)世界(jiè )的大小风(🚸)云。