《变(biàn )形计 我(wǒ )的变形日记》是生活互换(🔼)类节目《变(biàn )形计》的(de )个人单线(🎺)版。以(🎹)每期(qī )主人公为主线，感受主(💤)人公在变形(xíng )当中(zhōng )的点点滴(dī )滴。在节(🚤)目(🖲)中，三(🕔)位城市少(🤷)年和一(🎡)位农村主(zhǔ )(🙍)人(💆)公(gōng )，一起体验不同人(rén )生(shēng )、感受(shòu )对方世界的大(🙁)小(😻)风云(🖍)。