《变(biàn )形(xíng )计 我的变形(xíng )(✒)日(rì )(🐽)记》是生活互(🍩)换类节目《变形计》的(🕰)个人(🤴)单线版。以每(🆖)期主(zhǔ )人公为主线，感受(shòu )主(💤)人公在变形当中(zhōng )的(de )点点滴滴(♑)。在节目中(⚫)，三位(wèi )(🔸)城(chéng )市少年(🗄)和一位农(🕯)村主(zhǔ )(🙍)人公，一起体(tǐ )验不同人生、感受对(🥞)方世(shì )界的大小(xiǎo )风云。