《变(🕕)形计 我的变形日(🐽)记》是生(shēng )(🏽)活互换(huàn )类(lèi )节目《变形计(jì )(🛍)》的个人(🤴)单线(🎺)版(bǎn )。以每期(🥈)主人(rén )公为主(🔬)线(xiàn )，感受主人(rén )公在(📿)变形当中的点点滴滴。在(😎)节目中，三(🕔)位城市(shì )少年(nián )(🗄)和一位农村(cūn )主人公，一起体验不同(tóng )人(rén )生、感(gǎn )(🎿)受(shòu )对方(🗑)世界的大小风云。