《变形计(🌠) 我(wǒ )的(de )变形日记》是生活互换(huàn )类节目《变(🕟)形计》的(de )个(🤢)人单线版。以每(🆖)期主人(rén )公为主线(xiàn )，感(🐮)受(🥩)主(💤)人公在变形(xíng )(👋)当(⏬)中(zhōng )的(de )点点滴滴。在(😎)节目中，三位城市少年和一(🎡)位农村主人公(gōng )，一起体(🚉)验不同人生、(📞)感受对方(🗑)世(shì )界的大小风云。