《变形计 我(wǒ )的变形(✒)日记》是生(shēng )活互换类节目(🕋)《变(🕟)形计(🛍)》的个人单(🍥)线版。以每(🆖)期主人(rén )公为主(🔬)线，感受主(💤)人公在变(🌫)形(xíng )当中的点点(diǎn )滴(🏇)滴。在节目(🖲)中，三位城市少年和一位农(nóng )(🕯)村主人公(gōng )，一(yī )起体验(🏐)不同(tóng )人生、感受对(🥞)方(fāng )世(shì )界的大(dà )小风云。