《变形计(🌠) 我(🔨)的变形日记(🥇)》是生活(huó )互换(huàn )类节目《变(biàn )形计(jì )》的(de )个人单(🍥)线版。以每期(qī )主人(🛤)公(gōng )为(🍖)主线，感受(🥩)主(zhǔ )人公在(📿)变形当中的(de )点点滴滴(♑)。在节(🚤)目中，三位城市少年(nián )和(🛍)一(🎡)位(wèi )农(🕯)村(cūn )主人(rén )公(✳)，一起体(tǐ )验不同(tóng )人生、感(gǎn )受对方世界的大小风云。