《变(biàn )(🕕)形(🍅)计 我的(de )变(⛲)形日记》是(shì )生活(huó )互换类节(jiē )目《变形(🕸)计》的个人(rén )单(dān )线版。以(yǐ )每(🆖)期主(zhǔ )人(🛤)公为(wéi )(🍖)主线(🏴)，感受主人公在变形当中的点点(🌗)滴滴。在节目中，三位城(👑)市(🎩)少(shǎo )年和一(yī )位农村(👁)主人公，一起(🛹)体验不同人生、感受对(🥞)方(fāng )世界(jiè )的大小(xiǎo )风(fēng )云。