热爱沙(⛲)排的李果(📼)朵在参加海(🔼)洋大学沙排队(duì )招考前，却被搭(dā )档涂(🎗)玲玲(líng )抛弃，在暗恋者邵年的(🥩)帮助下考入新港大学，从(🌗)而(ér )结识(📼)了因未能入选国(🔸)青队而放弃(qì )排球的天才(cái )少女(nǚ )陈蔚蓝。然而新(🐖)港(gǎng )大(dà )学沙排(🎫)没(🥞)落，为了重(chóng )拾(shí )辉煌(huáng )(🖍)，李(lǐ )果朵(duǒ )以大学生联赛第一名为目标(🚣)不(🔩)断努力(lì )，成(🛑)立了(le )女子沙排队，并(bìng )且说服(fú )陈蔚蓝等(🙂)一众队友(yǒu )加入队中。谁知(㊙)陈(👓)蔚蓝(lán )和(hé )沙排(🎾)男(nán )(⏰)神(🈴)高歌(gē )互相看不(🧤)上(shàng )，再加上大(dà )三(sān )学(xué )姐严小(xiǎo )鲸、(🥕)莫(🕐)西西的敷衍(🤖)和划水，新人球员杨(💝)景璇(💔)实力跟不上等(💍)等问题，让(ràng )沙排队的(de )训练(🐨)困难(nán )重重。好在(zài )队友们不(🐩)抛(pāo )弃(qì )不放弃，在李(🐡)果(🈺)朵的带(🔍)领下(🤥)，沙排(pái )队(duì )(👌)经过一年的训练，从一盘(pán )散沙到默契(🔎)十足(🔙)，李果(guǒ )(🐖)朵、陈(chén )蔚(💣)蓝携手带领队伍(🚽)终于站在了大学(👗)生联(lián )赛的(de )赛场上，开始她(tā )们的(de )青春征途！