热爱(🆓)沙排的李果(guǒ )朵在参加(🍩)海(🔼)洋大学(🕋)沙(😘)排(🕟)队(🕸)招考前，却被搭档涂玲(🎹)玲抛弃，在暗恋者邵(🗼)年的帮(💤)助下考(📿)入新港(⏬)大(dà )学，从而结识(shí )(📼)了因未能入选国青队而放(fàng )弃(qì )排球(qiú )的天才少女(✳)陈蔚蓝。然而(ér )新(🐖)港大学沙(🎿)排没落，为(wéi )了重拾辉煌，李(🐶)果(guǒ )朵以大(😱)学生联(🔊)赛(💞)第一名为目标(biāo )不断努力，成立了(le )女子(🔢)沙排队，并且说服陈(chén )蔚(wèi )蓝等(děng )一众队友加入队(duì )(🤠)中。谁知陈(chén )蔚蓝和沙(shā )排男(⏰)神(shén )高(gāo )歌互相看(👃)不(bú )上，再加上大三学姐(jiě )(⛳)严(yán )小鲸、莫西西的敷(🧣)衍和划水(shuǐ )，新(🗳)人(rén )球员杨景璇实力跟(🍑)不上等(💍)等(děng )(🚗)问题，让(ràng )沙排(🏻)队(duì )的训练困难(nán )(🥋)重重(chóng )。好在队(duì )友们(men )不(bú )抛(💯)弃(qì )不(🔈)放(🏒)弃(qì )，在李果朵(duǒ )的带领下，沙(shā )排队经过一年的(de )训练，从(🐞)一盘散沙到默(mò )契十足，李果朵、陈蔚(💣)蓝携(🚡)手带领(lǐng )(⏳)队伍终于(yú )站(🔲)在了大学生联赛的赛场上，开始(shǐ )她们(men )(💅)的(de )青春征(zhēng )途(tú )！