热爱沙排的李果朵在参加海洋大学(🕋)沙排(pái )队招考前(🕰)，却被搭档涂玲玲抛(🥈)弃，在(zài )暗恋者邵年(🐮)的(de )帮助(😧)下(🎾)考入(rù )新港大(dà )(🎲)学，从而结识(shí )了因未能入选国青队而放弃排(🎡)球的天(👁)才少(shǎo )女陈蔚蓝(lán )。然而新港(🕌)大学沙排没(🥞)落，为了(✖)重拾辉(huī )煌，李果朵(duǒ )以大学生(shēng )(🤷)联(lián )(🔊)赛第一名(míng )为目标不断努(🌚)力，成(🛑)立(⏯)了(le )女(🖲)子沙排(pái )队，并且(🌊)说服陈(chén )蔚蓝等一众队友加入队中。谁(shuí )知陈蔚(🙀)蓝和沙排男神高歌互相(xiàng )(🤷)看不上，再(🤲)加上大三学姐严(yán )小鲸、莫西西的敷衍和划(huá )(🕯)水，新(xīn )人球员杨景璇(💔)实(🏉)力(lì )跟不上等等问题(🦇)，让沙排队的训(xùn )练困(👪)难(nán )重重(🃏)。好(hǎo )在队友(💹)们不抛(💯)弃不放(fàng )(🏒)弃，在李果朵的(de )带领下(xià )，沙排(pái )队经过一年的(👵)训练，从(cóng )一盘散(🔞)沙(shā )到默契(🔎)十足，李果朵(duǒ )、(🖍)陈(chén )蔚蓝携手带领队伍(🚽)终于(🍁)站在了(🕕)大学生联(lián )赛(🚻)的(🍺)赛(sài )场上，开始她们的青春(📬)征途！