热爱(🆓)沙排的李(🥇)果(📼)朵在参加海洋大(dà )学沙(shā )排(🕟)队招(zhāo )考前(qián )，却被搭档涂玲玲抛(🥈)弃，在(zài )暗恋者邵(🗼)年的(🥩)帮助下考入新港大学，从(🌗)而结识了(le )因未能入(🐿)选国青队而(🤷)放(fàng )弃(🛍)排球(qiú )的天才少女陈蔚(🥄)蓝(lán )。然(🏐)而新(xīn )(🐖)港(🕌)大学沙排没落，为了重拾辉煌，李果朵以(yǐ )大学生联(🔊)赛第一(yī )名(míng )为目标不(bú )断努力，成(🛑)立了女子(zǐ )沙排队，并(bìng )且说服(🥎)陈蔚(wèi )蓝等一众队友(🐑)加(🏂)入队(duì )中。谁(🙄)知陈蔚蓝和(hé )沙排(🎾)男(⏰)神高歌互相看不上，再加上大三学姐严小(xiǎo )鲸、莫西西的(🚴)敷衍和(⚾)划水，新人球员杨(yáng )(💝)景璇实(shí )(🏉)力(lì )(🥊)跟不上等等问题(tí )，让沙(➡)排队(duì )的训(⛏)练困难重(🤷)重。好(hǎo )在队(duì )友们不抛弃不放弃，在李果(🈺)朵的带领下，沙排队(duì )经过一(yī )年(nián )的训练(💸)，从一(🍽)盘(pán )散沙(shā )到默契十足(zú )(🔙)，李果(🐖)朵、陈蔚蓝(🔥)携手带(dài )领队伍(🚽)终(🎐)于站(zhàn )(🔲)在了大学生联(📤)赛的赛场上，开始她们(men )的青春征(zhēng )途(tú )！