热(rè )(🔨)爱(🆓)沙排的李果朵在参(cān )加(jiā )海洋(yáng )大学沙排队招(zhāo )考前，却被搭(🎺)档涂玲玲(🆖)抛(pāo )弃，在暗恋者邵(🗼)年的(de )(🥩)帮助(zhù )(😧)下考入新(xīn )港大学，从而(ér )结(jié )识(📼)了因未能入选国(🔸)青(👑)队而(🤷)放弃排球(qiú )的天才少(shǎo )女陈蔚(wèi )蓝。然而新港大(dà )学沙排没落，为了重拾辉煌，李(lǐ )果朵(🕕)以大学生联赛(💞)第(dì )一名为目标不断(duàn )努力，成(chéng )立了女子沙排队，并(🎛)且(qiě )说(shuō )(㊗)服陈(chén )(🥔)蔚(wèi )蓝等一众(zhòng )队友加(jiā )入(🙌)队中。谁知陈蔚(wèi )(🙀)蓝(🙉)和(💪)沙排男(⏰)神高(gāo )歌互相(xiàng )看(kàn )不(🧤)上，再加上(⛳)大(dà )三(💠)学姐严小鲸、莫西西的敷衍和划水，新人球员(❕)杨(yáng )景(💹)璇实力(lì )(🥊)跟不上等等问题(tí )，让(🈸)沙排队的训练困难重重。好在队(duì )友们(men )不(bú )抛弃不放弃，在李果朵(duǒ )(🤔)的(📧)带(🔍)领下，沙排队经(💏)过一年的训练，从一(🍽)盘散(🔞)沙到默(📐)契(qì )十足，李果朵、陈蔚(💣)蓝携手带(📞)领队伍(🚽)终于(🍁)站在了大学生联(lián )赛的(de )(🍺)赛场上，开始她们的青(qīng )春(📬)征途！