热爱沙排的李(lǐ )果朵(duǒ )在(🏽)参加海洋大(🃏)学沙排队招考前(qián )，却被(🍥)搭(🎺)档涂(🎗)玲(líng )玲抛弃，在暗恋者(zhě )邵(🗼)年的帮助下考入(🌫)新港(⏬)大学(🎏)，从而结识(📼)了因未能入选国青队(🎩)而放(fàng )(🗄)弃排球的天才(cái )少女陈蔚蓝(lán )。然而新港大学沙排(pái )没落，为了(le )重拾辉煌(huáng )，李果朵以大(dà )学生联赛(💞)第(⏺)一名为目标不(bú )断努(🌚)力，成立了(le )女子沙排队，并(🎛)且说服陈蔚(wèi )(💻)蓝等一(yī )众队友加(jiā )入队中。谁(🙄)知陈蔚蓝和沙(shā )排(🎾)男神高歌互相看不(🧤)上(shàng )，再(zài )加上大三(💠)学姐(⛳)严小鲸(🎋)、莫西西(xī )的(de )敷衍和(hé )(⚾)划水(🌮)，新(xīn )人球员杨景璇实力跟不(bú )上(shàng )(🛎)等等问题，让沙排队的训练困难重(chóng )重。好在队(🚶)友们不(🐩)抛弃(😝)不放弃(🙎)，在李果朵的带领下，沙排队经过一年(🔷)的训(xùn )练(💸)，从(cóng )(🐞)一(yī )盘(🏃)散沙到(dào )默契十足(🔙)，李果朵、陈蔚蓝(🔥)携手带(dài )领队伍终(🎐)于(yú )站在(👛)了(🕕)大学生联(📤)赛(sài )的赛场上(shàng )，开始她(tā )们的青(❓)春征途(tú )！