热爱(ài )沙(shā )排(✒)的李(lǐ )果朵在参加海洋大(dà )学(🕋)沙排队招考前，却被(bèi )搭档涂玲玲抛弃，在暗恋者(zhě )邵(🗼)年的帮助(zhù )下(xià )考入新港大学，从而结(♑)识了因未能(⚫)入选国(guó )青队而放(🗄)弃排(🎡)球(🕖)的天(tiān )(👁)才少女陈蔚蓝(🛹)。然而新(🐖)港大(dà )学沙排没落(🗑)，为(🍮)了重(chóng )拾辉(huī )煌，李(lǐ )果朵以大(dà )学(🐖)生联赛第一名为目(🧚)标(🚣)不断努力，成立了(le )女子沙排队(duì )，并(bìng )且说服陈蔚蓝等(děng )一众队友(🐑)加(🏂)入队中。谁知陈蔚(wèi )蓝和沙(⛓)排(pái )男神(🈴)高歌互(hù )相看不上(shàng )，再加(🕙)上大三(sān )学(xué )姐严小鲸、莫(mò )西西的(de )敷衍和划(huá )水，新人球员(yuán )杨景璇实力跟不上等(💍)等(🚗)问题，让沙排队的训练(🐨)困(👪)难(🥋)重重。好在(zài )队友们不(🐩)抛弃(qì )不放弃(🙎)，在李果朵的(📧)带(🔍)领下，沙排队经过(guò )一年的训练，从一盘散沙到默(📐)契十(🌂)足(🔙)，李(👄)果朵(duǒ )、陈蔚蓝携手(shǒu )(🌸)带领(⏳)队(duì )伍终于站(zhàn )在(zài )了(🕕)大学(👗)生(shēng )联赛的赛场上(👚)，开始(👩)她们的(de )青(qīng )春(chūn )征途(🕺)！